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癔病患者的自我治疗方法

治疗方法：
　　 1. 认识自己人格中的缺陷：
　　真正了解自己才能扬其长避其短。否则 “ 处处碰壁 ” 。
　　2. 情绪自我调适法：
　　向身边人作调查分析情绪、哪些是有意识的？
　　哪些无意识的？哪些别人喜欢？喜欢的在表现强度上力求适中。
　　哪些别人讨厌？对别人讨厌的坚决克制、把无意识的表现写下来放在醒目处以便自我提醒。
　　3. 升华法：
　　让其把兴趣转移到表演艺术中去，原有的能力在表演中得到升华。

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