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青少年网瘾的原因及预防治疗方法
作者：十千百万工程 | 来源：全国帮助未成年人预防和戒除网瘾自律委员会 | 发表时间：2011-10-10
被称为精神鸦片的网瘾已经成为新时期毒害青少年的毒品，毒害着千千万万的青少年，不知有多少家庭因此没有了安宁和幸福，有多少母亲在哭泣，有多少风华正茂的少年荒废学业、沉溺其中，而没有达到自己应该达到的高度。如今网瘾已经成了家庭社会的毒瘤，到了非除不可的地步。
网瘾的形成是一个漫长的过程，同时也暴露出许多方面的问题，家庭关系、教养方式，父母的教育水平与理念，政府有关职能部门的作用发挥和执法力度，网吧经营者的经营方式等。下面从几个案例分析青少年网瘾的形成及治疗对策。
案例一：小君，男，17岁，全国重点中学高二学生，因迷恋网游已不能正常上课。这是个曾经让人羡慕、让家人骄傲的孩子。父母都是老师，还是单位的业务骨干，虽然工作繁忙，但为了孩子的将来，对小君的要求非常严格，有时甚至是简单、粗暴。在夫妻二人的精心培养和严格监控下，小君也不负众望，在小学、初中阶段始终是班里的尖子，并以优异的成绩考入了一所百里挑一的重点中学。到了新环境，周围优秀的同学比比皆是。没有了父母整天烦人的督促，在加上高中的教学进度快，自己无论怎么努力都不能达到预想的高度，找不到以前的感觉，以前耀眼的光环已不复存在。已经16岁的小君开始失去信心，逐渐丧失了前进的动力、迷失了方向。学习上的困境，精神上的压力无处释放，从而转向网络游戏。开始在晚自习的时候偷偷到网吧，在那里，他似乎很有感觉，聊天有了倾述的对象，没有了批评、命令和训斥。游戏一级一级的过关，很有成就感，不像做题越做越不会。他感觉，多年的烦恼没有了，慢慢的上网时间越来越多，成绩一落千丈。
案例二：洋洋，男17岁，高二学生。父母都是家庭比较贫穷的农村人，经过努力来到了城市工作，结合后有了这个儿子，由于夫妻二人从小吃苦、受穷，二人商量，再不能让孩子像自己小的时候那样，不能屈着孩子，不过要把学习搞上去。因此，洋洋的童年感觉是幸福的，最起码周围的人看他是幸福的，饭来张口、衣来伸手，没有做过任何家务，没有承担过任何责任，每天的任务就是在学校上学，在家写作业。经过父母的教育和自己的努力，顺利地考上高中。由于家长的教育理念，洋洋没有责任心，没有吃苦耐劳的精神，没有持续学习的良好习惯，因此在竞争激烈的高一迅速掉队，成了有名的差生。在事实面前，洋洋无能为力，失去了刚上高中时的激情，由于父母宠爱孩子，家里很早就买了电脑，有了打游戏的基础，由此一发而不可收拾，高一第一学期还没有结束的时候，洋洋的大部分时间几乎是在电脑前度过的。面对儿子，夫妻倆一筹莫展，整天唉声叹气。
案例三：天宇，男，25岁，大专肄业，无职业，在家打游戏。天宇在少年时期，是班里比较优秀的学生，初中毕业时全班只有3人考上高中，其中就有他。虽然父母的收入都不低，但经常吵架，打得家里整天鸡犬不宁。天宇高中毕业时父母离异，离婚后与母亲一起生活，而母亲不讲究方法，整天唠唠叨叨，致使母子关系非常紧张，并且经常发生冲突。由于家庭的原因，天宇没有上完大专，就休学了。回到家的天宇整天无所事事，靠打游戏打发时间，慢慢发展到每天游戏时间将近15、6个小时。再后来干脆就把电脑放在床铺上，打困了睡，睡醒了打。由于长期不规律生活，造成体制虚弱，并且脾气暴躁，不与人交往，沉浸在虚拟的网络世界之中。
网瘾患者的基本特征和家庭状况
1、网瘾患者大多是14-18岁的青少年，且男孩居多。这一阶段的孩子正处在青春期，生理的迅速发育和心理的相对滞后的矛盾比较突出，他们对现状不满，喜欢寻求刺激，喜欢干冒险的事情。希望摆脱家长的束缚和管教，讨厌家长和老师空洞无味的说教。这一时期的孩子逆反心理极强，容易与家长冲突。
2、学业很多处在高中阶段。很多网瘾孩子，小学、初中阶段成绩十分优秀。小学、初中阶段，家长老师盯得比较紧，课程不多、不难，很多孩子基本靠被动的学习就能掌握，表现的很优秀。可到了高中，有一部分孩子开始住校，没有了父母在学习上的监督，生活上的照顾，自理能力和自控能力差的孩子就容易出问题。高中一开始难度加大，进度加快，并且高中阶段高手云集，很多在初中成绩优异的孩子在这里变得成绩平平，甚至落后，经过努力感觉无济于事。在这种情况下，孩子容易灰心，认为自己不是学习的材料，产生强烈的自卑心理，进而寻找精神寄托和安慰。但这时，尤其是父母，不了解孩子的内心感受，一味地指责孩子不努力，起了推波助澜的作用。
3、家庭关系紧张。有的家长缺乏基本的素质，不懂得经营家庭的技巧，经常吵架，致使家庭的成员关系非常紧张，孩子感受不到家庭的温暖，对孩子有很多负面的影响。也有部分夫妻，感情破裂，成为单亲家庭，对孩子成长也造成一定的心理阴影，形成不良的个性特征。
4、家境优越。有的家庭经济条件好，什么都满足孩子，造成孩子非常任性、自私，不合群，不体谅别人，花钱大手大脚，没有节制。这种环境下长大的孩子不懂得珍惜，当然也就不懂得努力，不珍惜当下的时光，得过且过，无所事事，把精力就会转移到学习以外的事情上。
5、家境贫穷。有的夫妻从小过穷日子，认为现在虽然条件不太好，但不愿让孩子再吃自己以前吃过的苦，有再穷也不能穷孩子的想法，平时自己勒紧裤腰带，也要千方百计的满足孩子。久而久之，孩子养成了自私、任性、不尊重别人的劳动，以自我为中心等不良习惯和品质。沈从文先生的小说《包氏父子》就是很好的明证。
6、父母缺乏与孩子沟通的技巧。有的家长总是拿自己当家长，拿孩子当孩子，无视孩子的成长，不知道尊重孩子，不会与孩子沟通。造成孩子没有倾诉的对象，不善于表达自己的情感和想法。
预防治疗网瘾的方法
1、任何事情都是如此，预防比补救要容易的多，效果好得多，经济得多。预防青少年网络成瘾是做好教育工作非常重要的一环。通过对众多网瘾孩子的调查研究，甚至包括厌学、早恋、暴力、冷漠等等问题研究发现，几乎所有的问题背后都有家庭、家长的问题，因此预防网瘾的核心是提高家长的教育水平，改善家庭的亲子关系。家庭和睦了，矛盾就减少，可以大大减轻孩子不必要的思想压力和烦恼。在培养孩子情商上下功夫，包括培养孩子的生活习惯、饮食习惯、学习习惯，培养孩子的爱心、责任心、同情心，培养孩子吃苦耐劳、爱劳动的良好品质。
2、适当减少课业负担，提高学习效率。帮助孩子改变对学习的态度，让孩子尝到学习成功带来的成就感和快乐，变“让我学”为“我要学”，增强孩子的内驱力。
3、当今社会，作为年轻人，不可能离开网络，作为父母要帮助孩子掌握好网络这把双刃剑，与孩子一起学习、一起游戏，使孩子不孤单、寂寞，还可以增进感情，从而可以起到良好的预防效果。同时，鼓励孩子做家务，鼓励孩子多与同伴交往、游戏。培养孩子广泛的兴趣爱好，以丰富孩子的内心世界，从而分散孩子对网络的注意力。
4、合理疏导孩子生理、心理变化大的几个时期。这时即便是非常称职的家长，孩子都有逆反的时候，家长要懂得避让，尽量不与孩子正面冲突，事后在说明理由，讲明道理。
5、至于治疗网瘾的方法，从目前看，还没有十分理想的方法，现在有机构采取强制戒瘾的方法，但笔者认为这样治标不治本，离开特定的环境会很快复发，不能根除。解铃还须系铃人，最好的方法还是从改善亲子关系入手，从改变家庭环境开始，治瘾如同治水，宜疏不宜堵，如果盲目采取强硬的方法，势必事与愿违。
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