关于性心理与婚姻的讲座主讲

                                张银梅

    失控性心理和行动性质的区分。一他是心理还是行为,二对行为的原因区分。

可以对来访者产生不同的理解，我们今天讲过度主观理解和不当处理，无效应应对的心理动机和体验。背后心理动机是首先是心理上的利益。

通过理解和不当的处理方式去争取自己被爱的感觉，活动对方的忠诚和安全感。

说：两性关系中，被爱的要求忠诚的要求和安全感的要求都是合理的，二两人关系的愿望。他都是抱着维护好巩固他们关系的良好愿望。心理本质上是说，我很爱你在意你，你也想我这样爱我好吗？

无效应对背后的心理动机是：你这样会让我感到不舒服，你这样是危险的，会伤害到我们的关系。你不要这样，我们彼此永远都爱对方好吗？

实际上，已经发生了过度理解。以及发生了不当行为，无效应对背后，是你这样是危险的，对你对我都不好，不要这样。其实这样关系，他们关系的愿望的本质都是一样的。表错了情，对他们的关系造成实质上的伤害。无论是怎么理解的，做出什么样的无效行为，内心是有良好的心理潜能的，无论自身的心理需要是怎么样的。都是合理的良好的。在内心都是爱对方的，期待将彼此爱的关系经营的更好。他们从心底都是想经营好维护好这样的关系的。看到这样的关系，就可以相信他们是有心理能量解决问题，都是对于我们在咨询处理中非常有价值的东西。我们看到这些东西我们就知道在咨询治疗中该怎么处理这样的问题，如何让他们找到共通的东西，讲心理动机和心理潜能的目的。

心理体验：一被欺骗伤害感，二难受，三失望，四危机，五自我价值否定，六对方不信任,七困惑不理解，八抑制不住的愤怒，九对方不满，十鄙视对方，十一害怕失去对方，十二想要抓住控制对方。

应对方，6会有想要洗清清白，7受到伤害，8厌烦，9可能会心累。

当发生无效应对后，过度主观理解方有被对抗和不舒服感，2对方不诚实，3没有被接受被挫败感，5产生渴望对方认错，8想控制对方的欲望。

被强化，无效应对方1无奈，2不被理解，3挫败感。，对抗激烈后会有愤怒，7受伤、厌烦，懂得查看心理体验。引导来访者查看自己和对方，因为性生活治疗，好与坏，首先起作用的是性态度是消极的还是积极的，有积极性态度的人不排斥，不做无根据的解释。，二坦然性，三包容，积极性态度的人对各种性现象的存在表现包容的态度。，不会做过多的计较。灵活性，当一种性态度，特殊的性现象出现时，他会以客观的态度，主动性，一般在性活动中表现主动，消极性态度1主观性，2自然性，3狭隘性，只容纳自己接受的极少数的现象，4急切性，5被动性，性态度消极性评估方法：对于主观性和自然性等五个特征，一个打分的评价，每个分为四个等级。五种情况的打分出来后，1分容易讨论，2通常不能直接发现主观性不当，但是他能理解和接受，三分主观性比较固着。不能发现自己的不当。指出后只能勉强接受。4分表现很强的阻抗，拒绝承认，即使承认也是敷衍，狭隘性：1分接受改变。多变化的尝试。2分勉强可以接受对方在性生活中尝试性的改变。，3分，对性偏好和性歧变，无法理解，3及总分11到15分。改变有难度，需要学习和再认知，这种情况需要专业治疗技术，4级，16-20分，改变很困难。顽固型的。必须要专业的治疗，两性关系心理动力结构，多米勒骨牌效应。，首先两性关系的心理动力结构设计性心理关系的应用。需要这个理论描述两性关系的结构模型，一会谈，初步打分，做这个模型时讨论并确定最后的打分，咨访双方的打分摆出来比较。如果大于10分，双方要共同讨论，最后确定，三与来访者讨论评价打分的现实意义。，通常29分以下，我们会将每部分打分我们把它划分为一29分以下，四61=79，五80分以上，这五个等级可以解释矛盾存在的程度，现实意义要咨访双方共同讨论，问题模型第二个环节。把打分放系统中讨论，首先画一个圆。以圆心为交点画十字。分为四个部分，我们就将第一步打分结果放系统中，要求来访者和咨询师系统回顾，感觉。解释的结果是否准确，如果感觉里有明显的出入，就要回顾讨论澄清问题，重新再认知，三查看修订后四个部分打分结果。哪个是最不满意的，分数最低的就是问题突出的地方，最后准备治疗方案，四个部分的子系统也要酌情描述，这里只是简单接受。给一个基本概念。多米勒骨牌效应，一先找到性问题作为骨牌效应的激发点。确认，当我们模型描述显示出性需要满足是核心问题时，就可以直接用骨牌效应的理论找到激发点，发生的时候，必定是有张牌倒了或抽掉了，2如果模型模型描述没有清晰的描述不是性问题，并不能说明性问题就不是激发点。有可能有阻抗，阻抗在做性需要满足评价时被隐瞒，没有注意性态度时，可能会被忽略。做需要满足模型描述时，显示性需要满足不是处于问题突出位置，我们有这种感觉，就要去考察，没有确认不存在性态度阻抗时，不能直接确认，2讨论恶性循环是怎么形成的，骨牌效应是恶性循环的组成部分，需要和来访者讨论恶性循环是怎么形成的，过程是怎么样的，虽然讨论了模型，但是模型只是大致情况，我们在与来访者讨论恶性循环讨论时，不能受自身先入为主的影响，咨询师需要多模式印象放空，我们需要进行完全与来访者同感，和与他的会谈中让他自由的回想描述，才是真实的，3讨论僵化模式识别僵化点，我们认识了循环形成之后，就需要与来访者讨论查看夫妻见的僵化模式，一识别僵化模式的表现，考察恶性循环时关注的是流动的过程。可能会有变化，以及应对方式及效应结果，关注僵化模式是固定不变的双方的行为和应对方式，而不是问题形成的流动过程，没有灵活性的，，这会给对方带来负性体验，一个僵化模式的行为和应对方式效应必定会引发下一个模式化的行为和方式，比如，一对夫妻，他在夫妻性生活中，男方可能今天晚上有需要。，这种时候，我们才能让来访者去理解他自己和理解对方，我们看到再现当时的情绪情感的反应时，去理解是积极的还是消极的。作为应对方感受到发起方消极的行为后，他又会产生什么样的反应时，来访者如果是发起方就会对应对方的反应有个觉察。并给予评价，对情绪情感的合理性进行评价，对双方的行为和背后的原因，他的合理性，全部呈现。来访者一定会对他们的问题有一个认知。可能还是表浅的。下一步呈现双方在冲突发生过程中的体验，在体验中就会理解为什么会有当时的行为，2对于再现的东西解析，解释是咨询师主观概念。灌输给来访者。解析是一个讨论和互动的过程。调动来访者的思维，对于如何运用非常重要，解析僵化发生时的心理动机，一珍惜个人利益的愿望和合理性，如妻子是发起方不接受性要求，心理有愿望。丈夫平时有让她不满意的地方，对他冷淡是希望激发他意识到。另一个可能是身体不好。，这个愿望是要获得休息的权利，这也是合理的，僵化发生时，发起方是对对方有期待的。例子中的期待就是让丈夫理解她。，她这个时候是有心理潜能的，维护彼此的感情关系，对于感情和关系的愿望是什么？从表面上看不是破坏么？从深层次看，她期待丈夫体谅理解。她会更认同她丈夫，这就是她的愿望，前提就是关心一下我的需要。，会让我感受到我们的关系很亲密，我也会关心你的期待和需要。我期待我们的感情永远象当初恋爱时一样，解析第二步。解析僵化发生后的后果，虽然我们知道了主观动机是好的。但是主观动机会因为表达方式不当。会给对方的感觉是不一致的甚至是相反的，可以看看当初的主观动机带来的结果，首先，僵化给双方带来了什么？，僵化发生后彼此收获到的感受是期待的落空，对方做出的自动回应和彼此评价也会发生改变，妻子做出那样的反应，丈夫做出回应的行为，妻子的感受？，双方采用的自动回应是彼此生气，应对的困境是第二天发生的事情，僵化给彼此的感情带来的是什么？伤害，第三个层面，僵化模式的长期维持肯定是越来越疏远，四引发的其他的行为。如第二天不配合，负性行为会有很多方式。针对这个僵化模式第三步是理解，理解双方的行为结果，与动机的背离，一定是相反的。其实双方最深层的动机是一致的。这种结果和大家一致的动机是否背离？来访者会有更深的理解。理解当时双方发生行为的合理性和非合理性，因为人的行为是不会受他最深处良好愿望支配。一致的。他往往根据当时的情绪支配。理解当时的行为是有合理性的，这是理性的态度和视角，去查看对方的需要和体验，我们就可以理解当时为什么会做出这样的反应和行为。假设自己是对方。当时有这种需要时，我们会做出什么样的反应。作为僵化激活的技术，下一个层面，再现、解析、理解、设想。对当时的情景进行模拟，可以运用各种各样的技术进行，不管用哪种方法。核心是调动人通过体验去领悟，设想双方对彼此的感悟和期待是什么样的。妻子发生这种行为对丈夫有什么期待，丈夫对她的行为反应是期待妻子怎么样？用设想包括回忆当时的情景，让她站在自己的角度和对方的角度，来访者要放空个人的倾向。用理性的态度去回溯当时的情景。查看对方对自己的期待是怎么样的，同样，应对方也需要查看对方当时的期待，前面的解析和理解都是认知层面的。设想是体验层面的，设想夫妻间打破了恶性循环的情况，自己的行为会有什么变化，一在僵化点上会有什么行为改变次僵化点上有什么改变，二引发一些次生的行为的积极改变，设想未来夫妻双方的行为的设想。二设想恶性循环被打破后僵化状态会带来什么样的积极改变，一个行为接着一个行为带负性情绪和攻击性行为，当僵化打破后，会在僵化模式和僵化点上有什么积极改变。进一步设想他们未来的生活。积极的展望他们未来的希望和以前恋爱的状态的比较，如果是这样设计的化，给执行的过程中带来难度，仅仅只是在认知和想象层面，要把它变成实际生活中可操作的东西。激活行为的设计，保持方案具有灵活性，可操作性对问题有针对性，是客观不是主观的东西，和生活合拍，自然性的东西，不能一步到位。分阶段进行，最后一步实施。在实施中注意三个环节，一实施期待有个提醒，要有耐心，行为是高调的，期待是低调的，2实施有督导，3给予激励，咨询目标如何展开。一婚姻双方内心的自我冲突，二直接对峙的冲突，三来自第三方的干扰，四，成长中未解决好的问题，求助者态度积极，彼此间的状况发生改变。另一方被对方认为过错方。不接受，不相信咨询，咨询师会感到棘手不容易解决，面对这样的局面，一首先明确可以做的和不能做的，怎么知道什么能做什么不能做，在婚姻问题的案例中解决问题涉及到一引导来访者认识到自己的婚姻问题出在哪里。很多来访者在表达目标中期待止于此，有些会受到对方态度和双方僵化制约。面对这样的问题，我们只能做到这一步。二他们来的时候问题和目前的状态是混乱不清楚的。咨询师要引导来访者澄清混乱。三很多来访者困顿，不知道分不分。这个时候，我们要做的是引导来访者如何做出决策。如何恰当的面对这个处境，四评估对方参与解决问题的可能性，从内心深处期待改变和挽回感情的。对方的参与对于问题的最终解决是必不可少的，五与来访者进行讨论，对问题的固化程度，解决的难度。和来访者达成共识，争取和对方沟通，出现婚姻问题的双方往往都是不懂得怎么沟通的，指导她如何做一些行为上的积极改变，只有当对方感受到来访者主动要求解决问题，才会给另外一方对他们婚姻问题解决的可能性产生一些认识。，七引导来访者学习客观看待婚姻问题现实中的存在。做引导，学习，八指导来访者认识性生活质量问题，以及该如何解决，九要在咨询师的参与下，当事双方共同解决，在婚姻问题中。要解决的核心问题，就是十让来访者获得在未来的婚姻生活夫妻生活中不断的自我成长的能力，十一对案例评估是否转介，如何展开一通过咨询会谈澄清问题的概况，二和来访者进行沟通，把咨询目标和咨询目标的层次呈现出来。让来访者明确要达到什么目标。，引导来访者澄清问题的基本脉络。四讨论解决问题的要点在哪里，主要的阻碍在哪里，五咨询目标要由易到难，六要与来访者探讨对方参与的可能性七讨论咨询目标从容易到难的大致安排，讨论问题的原因机制在哪，呈现僵化点是什么状态，十实现来访者的认知初步的概念，十一打破僵化模式终止恶性循环的方案，十三观察僵化模式的改变，通过回归和总结找到问题，可能会产生进展缓慢，中途出现严重阻碍，要重新进行评估，感觉不是自己能做的事情，就要转介，会产生的问题：一阻碍，二，评估，三转介，对来访者问题的分级评估：有什么策略，先对问题进行分析和分类，不同的人，态度不同，分析评估后的策略：一：对问题分类和分析，，从精神和肉体背叛上进行分析，外遇是一种情况。性出轨是一种情况，精神出轨又是一种情况，如：外遇。性出轨，心理出轨。。

第二种分类、双方维系关系的愿望状态，可能是单方意愿要离婚，或者双方都不希望破解，有些婚姻问题是单方意愿。也有双方意愿，单方意愿双方意愿，有一种是可以争取到对方意愿。还有不可能，三从问题的原因角度分。，原发性和继发性，从问题的固化程度，有的问题是自我冲突，有的是双方冲突，自我冲突：别人看起来没有什么问题，但是自我有冲突，对于来访者的问题，他的程度分析评估。性生活质量，方法是自我主观满意度，二对方的主观满意度，对于来访者的问题他的程度也可以评估：性生活质量（自我主观满意度、对方主观满意度、对方直接的报告），客观的报告方式。根据客观症状，让做选择，三中情况自我客观症状，对方间接报告，对方直接报告，客观报告（自我的报告。对方间接报告，对方直接报告），对问题的解决难度有个评估。四个层面，一问题的固着度。二积极性三有效程度，四个层面：1问题的过度度，3对于解决问题的有效途径，4对目标大致的可能性评估，四目标达成的可能性，联盟目标：打造一个在国内心理学界有影响力的公益互助交流平台， 努力成为广大心理人的心灵家园。策略：外遇性（来访者大多是被背叛的一方，存在抉择两难，），来访者大多数都是背叛的一方，内心有很大的双趋冲突，一重点要解决的是来访者内心的冲突，表面是谅解还是分手，其实内心本身已经倾向与原谅，感觉到选择原谅内心会痛苦，不知道怎么修复感情，二营造来访者认识自己认识婚姻，三让来访者改变从自身做起，做种姿态，放彼此的关系缓和。，四运用激活技术从根本上打破僵化。，五解决性生活问题，二出轨型。对对方和自己的行为感到难以接受和理解，出轨型：对自己的行为感到接受和理解，信任感得到巨大打击，又带来安全的危机，信任感遭到巨大打击，感情上因为创伤感到痛苦。，基本原则一减轻创伤痛苦，二解决认知问题，本来是为了解决痛苦的，我们该这么做1减轻创伤痛苦，2解决认知问题，三混合当前紧张的关系，当紧张关系解决后，对出轨行为进行了认知和原谅后，第四个问题，性生活质量问题，把性生活质量解决好问题就能解决，五婚姻的经营能力获得成长，五个解决经营婚姻的能力，性心理失控型的：一缓解痛苦。二解决认识三修复缺失，对于性生活质量型的。主要问题是性不满足，面对这种问题，一解决认知，二知道性生活质量，指导。五性障碍问题。主要问题是性不满足和性认知的困惑，处理的原则首先对性障碍做一个诊断，是什么问题。心理学上的还是医学上的，二解决认知的问题，三转介，涉及性问题案例时，会遇到性态度阻抗，表现对咨询师的性别在意，他会表现难以启齿谈性问题，咨询师会表现的阻抗。由于自身的性认知就不客观进入咨询角色，很容易投射，态度就不坦然自然，以这种态度讨论性话题就不顺畅，二咨询师主观上知道应该坦然自然的态度。但是由于他自身固有的性认知和态度，并不会由主观认知而消除。，他会在态度上不自然，语言表达上回避，三通过学习和主观努力，能在一定程度上做到自然坦然。但是还是会受到文化影响仍然很难做到坦然，后在咨询中受到来访者影响。，咨询师会对来访者的性态度产生倾向性，咨询师受到倾向性的影响，来访者阻抗，对咨询师性别在意，二对性别在意考虑咨询师性别。在咨询前会问。一旦发现不是同性，会感觉不方便，但是不是一定要同性，三不在意咨询师的性别，但是在咨询过程中多少会对涉及性话题和问题有所考虑。四隐约的意识到可能会涉及性话题。一旦面对性话题感到尴尬，五来访者没意识到他的问题和性有关，一旦出现和性有关会回避、轻描淡写，面对双方的咨询阻抗，咨询师首先要获得自我成长。首先咨询师要从理论上学习性科学知识。科学客观的性认知和态度，通过理念上建立认知，但是不一定会成为真实行为。二通过生活中的体验调整性态度，通过三方面一夫妻生活中体验性问题的沟通。二和要好的朋友讨论三和同行的朋友探讨。作为咨询师还可以不断的自我内省调整主观意识，四可以不断的观察体验和来访者的互动，五通过专业督导，一首先咨询师不要对来访者的性问题态度发生投射，二咨询师明确提出肢体语言上表现出回避情境时，咨询师应该明确告诉来访者，性是人性中自然的一面，象喝水吃饭一样。明确告诉来访者咨询师和咨客是平等的。对于咨客的任何行为都会认为是人性的，有其合理性，永远都会表示中立和理解，咨询保密原则，三涉及性话题时，要循序渐进。由浅入深。，开始用中性的话，四讨论来访者的性体验的时候，不能开始就直接对躯体上的感受直接描述。应该从心理上的感受，最后才能到躯体的具体部位，五当发现来访者对性问题讨论有不自然的感受时，不能让他感受到咨询师已经察觉到。一旦让他知道，他会更尴尬，会强化他对性的敏感性。使他更羞涩，出现这种情况，咨询师应该坦然，忽视他这种感受的存在，给他一个信息。这没什么，不需要顾及，咨询师可以使用咨询技巧放松，必要时可以转移话题，六我们选择适当的时机和表达方式向来访者传达和性态度有关的科学知识，七涉及性问题时，咨询师做到自然坦然，并为深入了解咨询者铺就道路，首先，作为咨询师应该从理念上做到对性科学知识的深入了解

。二通过与来访者的互动了解他的特点，知道什么样的对他才是合适的。灵活的运用技巧，三性在两性关系中的地位作用。客观规律的信息。让来访者变成自己的观念和实践行为，要真正让来访者明确一个道理。仅仅做到有效信息的传达是不够的。

咨询师个人的成长和专业功底很重要。理论和技术固然重要，但是咨询过程中，个人的修为和人格魅力是非常重要的，会渗透到每一个细节中去，会形成一种场，在无形中作用，四将我们要传达的信息简约清晰明了的传达给咨询者，六做到及时发现互动中不流畅的状态的关键。六可以运用很多相关的咨询技术，布置家庭作业来引导来访者观察到自己和伴侣的感受和想法，以及自己的感受和需要及潜在的感受和想，只有通过来访者自身感受领悟的东西才是真正的东西，七学会识别来访者性认识误区，通过认知对话帮助来访者发现误区。最后一点，指导来访者改善性生活的一般原则，首先咨询师应该清楚来访者夫妻双方的特点。沟通能力，目前的情感和关系状态，并且和来访者进行充分的讨论和沟通。做到指导操作性强，二对来访者夫妻双方性态度的关键点要明确。，三熟悉一般性的原则和方法。以及各种变化的可能性，四夫妻间消极和积极的事件是符合发生的。以及带来的感受，五性生活质量的指导需要制定基本原则，首先科学合理特性化，二方案制定的过程中要和夫妻双方共同讨论，各种情形都会呈现， 必须要是来访者对问题的解决要有过程有耐心，过程中必定会受到挫折和不顺利。，方案制定后要将注意问题写在上面，四执行过程中，随时保持跟踪，及时指导，休整，五，对每次执行的情况和效果回顾检测，必须对来访者性功能状态做一个评估。，有些不适合，需要转介。