灾后心理援助倾听为先

   中国四川汶川8级地震已造成55239人遇难，281066人受伤。有专家认为，汶川地震发生后的创伤后应激障碍发生率预计不会低于唐山震后。
　　此次汶川地震后，一名6岁儿童强强在地震中不幸丧失了双亲。几天来，他不让任何人抱或抚摸，整天一言不发，只是默默地坐在地上发呆，晚上有时会从梦中惊醒，喊着要妈妈。中科院管理学院副院长时勘说，强强的表现是典型的创伤后应激障碍的症状。面对灾难，孩子和成人的行为表现不同。他们无法直接表达出自己的情绪，更可能“转移”到生理和行为上，会出现睡眠不好、做噩梦、不说话等情况。有些孩子可能在灾后数周甚至数月才会表现出来。
　　中南大学精神卫生研究所所长、教授李凌江说，灾难事件发生后对个体产生的精神损害很常见，有相当一部分人会出现不同程度的心理障碍，严重者可出现创伤后应激障碍(PTSD)，主要表现有痛苦事件不断闯入记忆、对外界的情感反应麻木、对创伤事件相关的事物回避、人变得很警觉(睡眠很差、胆小恐慌等)。创伤后应激障碍发生率为1.5%—70.0%，一般范围是20.0%—30.0%。唐山地震PTSD发生率为18.48%，延迟性PTSD发生率为22.17%，地震所致孤儿中PTSD总发生率为23.0%。
　　北京心理危机干预研究中心主任张晓丽说，家长或志愿者在对儿童和青少年进行心理援助时，要尊重孩子的情绪宣泄，并倾听他们讲话。很多孩子在面对大灾时会用表面的微笑听话来掩饰内心的痛苦，实际上他们的痛苦还没有释放出来。现在很多灾区孩子集中居住，周围的成年人可以利用这一点，当有一个孩子表现出悲伤时，可以抓紧机会让他们聚集在一起释放悲伤。这时，尽量不要对他们说：“不要哭”之类的话，而是要主动询问，了解孩子的需求，倾听和陪伴孩子。