夫妻关系的交往分析

  交往分析（transactional analysis）是美国人伯思（E Berne）于1957年首先提出来的，可视为精神分析的通俗化，他的方法具有很高的操作性。
交往分析认为，一个人的意识或自我由三部分构，儿童意识、父母意识、成人意识，他们的特点如下：
1.成人意识对自己负责，对别人尊重，处理事情是理智的。儿童意识和父母意识都发展不充分，也可以是过分发展的。成人意识可以发展不充分，也可以被儿童意识或父母意识污染或整合。污染指把儿童或父母意识的糟粕或消极面带进了成人意识，而整合则把儿童意识或父母意识好的积极因素吸收到成人意识里。
2.儿童意识在积极方面是友好合作，灵活性，想象力和创造性，乐观精神；消极方面：不负责任，只顾自己的享乐主义，玩世不恭的态度，依赖别人，自恋（沉溺于自我欣赏，不能对别人有利他主义的爱，甚至根本不关心别人），吸引别人的注意等。
3.父母意识的积极方面，原则性，道德情操，关心爱护别人，服务精神和献身精神等；消极方面，过分指责别人，对别人强求，禁忌多，倾向于惩罚，对别人过分保护，恩赐观点，特权观念，看不起别人等。对夫妻之间的交往进行分析比较方便易懂，也富于启发性，婚姻治疗时用来辅导夫妻改进交流方式很有帮助。
例一：夫：今天晚饭你打算吃什么？
妻：我想去吃一次肯德鸡，你不是也说过想尝尝它的味道？
这是一次相互以成人意识对成人意识的交往。丈夫的话是探索性的，也体现了对妻子意见和喜好的尊重。妻子的回答把丈夫的愿望和自己的意图统一了起来，既坦率地表达了自己的观点，也表达了对丈夫的体贴，丈夫过去说过的话妻子是记在心上的。这种交往是成功的，它对促进双方良好的关系起到积极作用。
例二：夫：唉哟，我又头痛了，真难受…妻：你也许是太紧张太累了，快躺下休息吧。我去拿点止痛药片给你吃。喝杯热茶也许会好一些，我这就去给你沏杯茶。亲爱的，别难过，一会儿会好起来的。