欢迎您来到邢台市桥东畅想心理咨询中心|

     有关心理治疗的效果，其有效的现象究竟是如何呢？我们可以将导致治疗效果的因素归纳如下:
   一、个案改变看自己，看别人，看事物的观点
希腊哲学家Epictelus曾说：“人不是被事情困扰着，而是被对该事情的看法困扰着。”接受心理治疗的个案，行为问题，通常可以得到显著的改善。而这个改变不是被魔术般或短暂激情式的劝说所促成，它是通过个案的勇敢，自我暴露，坚持和学习而来。
    二、个案对自己的问题与性格模式产生领悟
     心理分析学派认为人因为没有觉察自己的问题与性格，才会一而再，再而三的重复心理困扰与行为问题。而重复的问题则深藏在个案的潜意识里，个案需要透过该问题去学习或去克服个体人格成长的某个障碍。惟有帮助个案增进对自己的重复性困扰与性格模式产生领悟，或者是突破之后，个案才会获得真正的治疗效果。
   　三、个案有机会经历修正的情绪经验
   　心理分析认为导致心理治疗有效的原因，除了领悟之外，还因为个案在治疗关系中有机会经历修正的情绪经验。人的成长过程中难免会遭遇种种的创伤与不健康的情绪经验，如果个案在治疗过程中，得到治疗师的尊重，接纳与同理的了解，那么个案便有机会在治疗过程中暴露出过去的创伤，障碍，去经验修正的情绪经验，仿佛再活过一次。透过这样的经验，使人格成长再度得到更大的自由空间。

河北省邢台市畅想心理职业培训学校

邢台市畅想心理咨询中心

网址：http://www.hbxtxl.cn http://www.xtxlzx.com/

地址一：邢台市襄都区（开元路与团结路交叉路口100米路东）恒大城2公寓楼7层层16号

地址二：邢台市襄都区红星西街（路南）西仓巷街南行20米路东

联系电话：13363713910 13131956613 18131966618

办公电话：0319-5212185