做好人生职业规划

    想到这个题目，一是有感于很多和我交流的朋友对心理学满腔热情却显得盲目冲动。二是我近期也遇到人生境遇的转折期，亦需要思考一下人生规划问题。三是较为熟悉心理学这个行业，有话可说。
　　
　　 几乎所有朋友都怀着对心理学的热望来到这里，希望得到一些帮助。这状态有点像我们刚进大学学心理学的时候，很多人抱着对心理学（更多是心理医生这个职业或身份）的好奇和憧憬，就一头撞进了这个大门。但进了门才发现，全不是想象中的那回事，于是不少同学就悲观失望，厌学或改做感兴趣的事了。高考时候，年纪还小，老师父母也不一定帮上什么忙，选择错误似乎情有可原。但如果你研究生还处于这样的状态，就有点拿自己开玩笑了。
　　
　　 业内对心理学从业者需要的素质或心理状态探讨的较少，同时由于心理学研究和应用领域的广阔性，单一的从业者素质模型实际上没什么可操作性。但看到众多朋友对心理咨询非常感兴趣，这里还是要说一说，不是所有人都适合做心理咨询师的——哪怕你有再大的兴趣和抱负。以笔者为例，自觉不适合做心理咨询，原因有几点：一，思维比较独特（这是比较好听的说法，呵呵），对大多数事情持怀疑态度，爱挑刺。我们当然可以说，这样的人可能善于把握一般人不能发现的心理现象或背后的原因，但比较严重的问题是难以对来访者产生共情，而共情是咨询关系建立的基础。二，想的多但想的慢。咨询过程中出现一些意外情况可能无法很好的应对。三，敏感或过于敏感，这样咨询过程可能对我的心理冲击较大，咨询后难以回复，时间久了造成自己的心理状态失衡。一个人所有的性格特征对于心理咨询师这个职业来说都是双刃剑，在你没有能力驾驭这把剑的负面影响的时候，还是不要轻易进入这个领域，要不然职业不成功、没有成就感，还伤害了自己。
　　
　　 职业规划基本的理念就是从自身特点和兴趣出发，选择合适的职业，强调自身与职业的契合性。你所选择的这个职业最好是你很感兴趣，从中能收获成就感和满足感的，并充分发挥你的特长和潜能的。所以在上文笔者首先问你是否了解自己，你的性格特长是什么，而不只是关注于自己的兴趣——特别是建立在信息不充分基础上的“盲趣”。下文说一下心理学相关的职业究竟是什么，有什么特点，以使大家在将心理学作为职业规划方向时有深刻一些的认识。
　　
　　 相当一部分业内人士是做基础心理学研究的。现在的主要领域按研究对象划分，大概有言语与思维心理学、感知觉研究、空间认知、时间认知、记忆、认知过程的脑神经机制等等；按研究方法或技术划分，大概有认知心理学（主要通过实验法，利用反应时等行为指标研究人的认知结构和过程）、认知神经科学（使用脑电、脑成像仪器研究大脑的结构和功能，在大方向上属于认知心理学）、行为遗传学（研究人类行为的遗传学基础，比如说孤独症会对应于那几个基因出现问题）、虚拟现实研究（利用虚拟技术模拟人认知过程中可能知觉到的环境，以研究人的认知特点）等等。基础心理学的就业方向主要在高校和研究所。首先提到基础心理学研究是想告诉大家心理学包含的东西很多，也有很多有意思的领域，大家不要把目光集中到心理咨询或人力资源管理等方面。
　　
　　 另一个重要的领域是发展与教育心理学，也是相当有趣的。这一方向主要研究人在毕生发展过程中随年龄变化的心理特点以及如何更好地教育或干预。现在发展心理学主要集中在儿童青少年这一年龄阶段，老年心理学正逐渐重视起来，而中年人的心理可能因为与心理咨询等重叠，所以不是主要的研究对象。很多应用性学科对发展心理学的知识是相当依赖的，对不同年龄阶段人的思维、情绪、动机特点的认识是心理学应用的基础。以人力资源管理为例，如果你对一个20出头的大学毕业生和一个50出头的老员工使用同样的激励策略，可以认为是非常荒谬和不切实际的。从就业来看，以中科院心理所为例，发展方向的研究生找到的工作总体都很不错。
　　
　　 最后是大家异常关注的应用心理学。主要谈一些不为大众所熟悉的应用门类以及心理咨询和人力资源管理两个方向现在的客观形势。“工程心理学”是应用前景光明的应用方向，如可用性测验或人机交互性研究是应用性很强的，一些大公司如摩托罗拉等都会在产品的可用性、手机的易操作性、界面的简洁易懂性等方面投入很多，也设立了专门的部门做这样的事情。“心理测评”是现在方兴未艾的重要方向，不管什么样的心理干预——教育、咨询、治疗、激励等等——都建立在干预对象的心理特点之上，这个不是用眼睛看看就能知道的，需要通过心理测量做出评估（这个需要数学好一些）。如职业生涯规划很大一部分内容就是心理测评，这样才能了解一个人并找到合适他/她的职业。“广告与消费心理学”是市场营销的利器。好的商品要满足人的需要，很多商人不仅说满足需要，还讲究创造需要。对需要的把握正是消费心理学的长处。我认识的一位朋友读这个方向的研究生毕业后就在baidu工作。
　　
　　 心理咨询和人力资源管理都是很看重经验的。不多接触来访者，无法做好咨询。不对所属行业有深刻的认识，无法做好人力资源管理。这样的经验不是读个研甚至读个博就能积累到的，它需要长久的实践。选择这样的行业，你就要有准备一开始啥都不是，熬个十年八载的，才能有所成就或走上正轨。在考试前最好想想，我熬得住吗？另外，现在这两个行业的现实是：不够景气！心理咨询说起来很热闹，但盈利状况好的咨询机构恐怕屈指可数。这种热闹还只集中在一些发达城市。我们知道不是每个人都能留在或到大城市工作的，而且就算留下来，你能忍受从咨询员干到高级咨询师的漫长征程吗。人力资源管理说起来也似乎不可或缺，但实际上很多公司根本就没有这样的部门或工作，相当一些公司的人力资源部都是干杂事的，进去的人干的是秘书的活。而且就算让你做人才选拔之类的工作，你干的了吗？招进来的都是不合适的人，让老板跳墙吗？
　　
　　 前两天和一位心理测评公司的老总交流了一个多小时，对我启发很大。最主要的收获是：在面临选择的时候，想好自己究竟想要干什么和适合干什么，在没有想好之前，最好不要轻易作决定。在这里也以此与大家分享！