青少年心理危机干预的一般途径和策略

1. 优化社会环境，创设优良的校园文化

　　呼吁社会给青少年学生创造一个良好的成长环境，减轻社会变革对他们的适应压力。

　　调控社会及市场经济因素给青少年学生带来的压力和冲击，对他们的心理需求给以高度重视，帮助其实现合理需要，对不合理需求给予规劝和正确疏导。

　　净化网络环境，清除不健康的网络内容，帮助青少年学生在现实社会实现理想、愿望，体现个人价值，避免和克服网络依赖。

　　还要加强校园文化建设，开展丰富多彩的校园文化活动，展现他们的天赋和才华，释放内心激情，增强竞争意识，既可以使其获取成就感和自信心，又可以适当地缓解学习压力，这样对青少年学生心理健康、消解心理危机是十分有利的。

2. 提高青少年学生的心理素质水平

　　采取各种途径磨练现代青少年学生的意志，提高他们承受各种挫折和心理压力的能力。引导他们树立正确的人生观、价值观和学习目标，纠正偏颇的认知模式，重组认知结构，即从思想、态度上使其成熟与完善起来。

3. 重视和开展青少年学生心理健康教育

　　做好心理健康教育工作，要做到前有“广泛宣传”，中有“积极咨询”，后有“危机干预”。广泛宣传是心理健康教育工作的前提和保证，在学校进行充分而广泛的宣传，可使青少年学生和教师对心理健康和心理咨询工作给予充分的认识和重视，解除对心理咨询的偏见，从而使他们掌握一定的心理卫生知识，并做到轻微的心理失调能够自我调整。心理咨询和治疗则是解决学生心理问题的重要途径。

　　目前学生的心理危机和心理疾病等问题，不是简单说教和行政手段能解决的，需要真正的心理咨询和治疗才能行之有效，所以各级学校乃至各个社区应建立专业化的心理咨询和治疗机构，把思想教育与心理教育有机结合起来。作为防范心理危机过激行为的最后防线，有效地介入和干预十分关键，如当发生自杀、伤人等极端行为时，学校师生、社区青少年教育工作者和心理咨询专业人员等应共同配合，帮助当事人获得新的生存动力或缓解、消除冲动激情，化解心理危机。

4. 借鉴危机介入理论，实施心理干预

　　可以借鉴国外临床心理学家提出的危机介入策略。

　　(1)精神支持。给当事人适当的鼓励，赞同他的决定，表明你对他充满信心，使其坚信自己有处理危机的能力，给以精神激励和支持。

　　(2)提供宣泄机会。给当事人提供宣泄的机会和途径，有助于疏导那些可能会造成自我毁灭的情感，如愤怒、恐惧、憎恨等不良情绪。

　　(3)给予希望和乐观精神。选择恰当的时机使当事人看到希望，使他们对前途充满信心。应先鼓励精神沮丧的当事人诉说心中的真实情感，再给予希望和乐观。

　　(4)有选择的倾听。可以有选择地听取当事人的交谈，如可忽略他的闲聊部分，当其开始谈到情感时，你就可以有所反应。

　　(5)劝告、直接建议和限制。对陷入困境情绪思维混乱的心理危机者，可以根据实际情况提出劝告和建议，防止和限制不利的情况发生。但针对青少年学生某一方面心理危机干预的具体策略，应根据其复杂而具体的情况，全面而系统地做好青少年学生心理健康教育工作，调解他们出现的心理危机。