邢台市畅想心理咨询中心主任  张银梅

     当人类从不同角度对自身的精神和行为进行透视和理解时，各种心理流派也自然而然的形成了。根据精神分析理论、行为主义理论、人本主义理论、认知理论、存在主义理论五大流派基本原理，通过大量的实证研究，我们首次对网络成瘾产生的心理机制进行如下剖析。

精神分析理论认为，人的行为都是从继承来的本能和生物驱力中产生，而且试图解决个人需要和社会要求之间的冲突；行为主义理论是寻求理解特定环境刺激如何控制特定类型的行为；人本主义理论则主张人类的主要任务是自身潜能得到不断发展；认知理论强调人的思维以及所有的认知过程——注意、思考、记忆和理解是行为的基础；而存在主义理论则基于存在主义哲学的途径来探讨人类极其生存，论述重要的生命主题。

一、佛洛伊德的人格结构

西格蒙德·佛洛伊德奥地利精神病学家，精神分析学派的创始人。他提出了潜意识理论，性欲论、人格理论及防御机制理论。他认为一个人的人格有本我、自我、超我三个部分组成。其中本我即原我是指原始的自己，指个人最原始的、最本能的冲动，如食欲、性欲、求生欲、攻击欲、享受欲、自我保护欲等。由此，本我是一切心理能量之源，他按快乐原则行使，他不理会社会道德、不在呼外在的行为规范。他的唯一要求就是获的快乐，避免痛苦。所以，本我的目标是求的个体的生存，他是无意识的，不被个体所觉察。

超我，是个体通过社会化过程而形成的道德内化，主要在监督、管束本我的冲动行为。超我的特点是追求完美，他所遵循的是道德原则，他要求个体按照社会可接受的方式去行使。由此，超我是道德化的自我，是人格的最高层次，也是良知与负疚感形成的基础。

自我是个人自己可意识到的思考、感觉、判断或记忆的部分。它是个人在与环境接触中有“本我”衍生而来的。它依照“现实原则”行使，并调节“本我”的冲动，采取社会所允许的方式行使。由此，自我一方面帮助“本我”本我得到冲动的满足，另一方面又要顺从超我的要求，在两者之间进行协调工作。总之，本我、自我、超我构成了人格的基础。他们之间经常会产生矛盾冲突，这时候，个体就会产生种种的焦虑、烦恼。为加以化解，自我会采取各种各样的方法来调整个人的认知方法，以获得内心的平静。这就是自我的心理防御机制，它主要包括压抑、否认、投射、退化、隔离、抵消转化、合理化、补偿、升华、幽默、反向形成等各种形式。这些心理防御活动都是无意识，他们对人体的心灵健康可起积极作用，也可起消极作用。

二、佛洛伊德的防御机制

佛洛伊德把逃避心理机制作为防御的主要手段，逃避的心理机制是有自己不安全所产生，摆脱这一软弱无力和孤独的状态有两条途径：一是积极的自由方向发展，通过工作和爱实现自己、自然、他人三者之间的融合；二是向后倒退、即逃避自由，放弃自己，但这注定是要失败的。

1、压抑作用：通常指把不能被意识所接受的念头、情感和行动在不知不觉中抑制到潜意识里去，是精神防御机制最基本的方式。例如，一个人的亲人突然死于车祸，当时她非常痛苦，但经过一段时间后，她把这不堪忍受的记忆存放到潜意识中去。表面上，它是被“遗忘”了，但每到死者的忌日接近，她都会莫名其妙地感到抑郁。

2、否定作用：是把引入精神痛苦的事实予以否定，以减少心灵上的痛苦，例如，小孩闯了祸，往往会用手把眼睛蒙起来；妻子不相信丈夫背叛自己，等。

3、退化作用：就是当人们面对问题时，选择困难较少、阻力较弱的儿童应对方式，无意中恢复儿童期对他人或他物的依赖，以逃避责任。

4、幻想作用：在一个人面对困难时，会采取幻想的方法来加以化解，以达到内心的平衡。如，一位倍受欺凌的少女，幻想有一天会遇到“英俊王子”来拯救她脱离困境。

5、移置作用：当一个人无法面对某一位比自己更有权势的人时，会将其烦恼转移到另一位较安全或较为弱的人身上。例如，当一个售货员因家中的烦恼既无法解决又不能发泄时，会迁怒于顾客，变得服务态度极差。

6、合理化作用：是指当一个人遭受挫折,或无法实现追求目标时,用貌似合理但实际上不正确的理由为自己的行为辩护,以避免精神上的苦恼。例如,吃不到葡萄就说葡萄酸。

7、投射作用：当个体把自己不受欢迎的某些特点或想法归于别人以达到保护自己时投射就发生了。例如,“以小人之心,度君子之腹”就是这种现象。

8、反向作用：就是指一个人为压制自己的一些不能被人接受的欲望及冲动时,会采取与之相反的做法.例如,有很强烈的偷窃欲望的人,会对周围的人不断讲,注意有小偷。

9、补偿作用：就是当一个人因具有某种生理、心理人格缺陷而感到不适时，会竭力用种种方法来弥补这些缺陷，以减轻自己不适感。例如，一个长相有缺陷的孩子，会竭力通过学习来获取内心的平衡。

10、            认同作用：是指一个人把自己钦佩或崇拜的人特点当作是自己的特点，用以来掩护自己的短处。如，一个性格粗暴的孩子会喜欢和一个性格温和的孩子做朋友，并竭力以夸奖他的优点来掩蔽自己的性格缺陷。

11、            升化作用：是将受挫的情绪以一种积极的、可被社会接受的方式呈现出来。比如当一个人情感受挫时，通过努力提高自己的学习成绩，使自己消极的情绪得以缓解。

12、            幽默作用：是以幽默的语言或行为来应付紧张的情境或表达潜意识的欲望。如当一个人面临尴尬场面时，通过自我解嘲的言语来化解。

13、            理智化：是指个人竭力通过思想与情感之间的分离达到避免无法忍受痛苦的过程,例如,一个人的配偶刚刚提出了离婚,他却思考与生活目的有关的问题而不是处理伤害和痛苦。

网络使用者为了协调由于本我和超我引起的矛盾和冲突，便会以各种各样的精神防御机制来化解生活中的问题及上网引起的焦虑与负疚感，由此强化了不良的防御机制，形成了网络成瘾。

精神分析的理论告诉我们，人总是在追逐着本我实现。反映在网络成瘾的行为上，便表现为不顾一切地满足个人的本能欲望，完全不顾对自我的道德约束。成瘾者浏览色情网络或沉溺于攻击性游戏。比如：《魔兽世界》游戏里的玩家PK设置，可以豪无顾忌，没有理由地使得玩家互相杀戳和反复攻击。传统的打斗

已经失去了其原来的意义，所有的血腥都被控制在屏幕内。有关机构调查数据显示；在参加与调查的3000名大学生中，曾光顾色情网站的约为46%的学生沉迷于性聊天室。成瘾者进行攻击性的游戏，也是通过网络变相地主动参与暴力行为，从而满足攻击本能的欲求。

三、佛洛伊德的“早年经历”观点

佛洛伊德的精神分析理论认为一个人早年的经历往往对以后的人格及发展起决定性作用。可以推论当个体在童年时期经历过创伤事件，且没有得到很好的处理，成人后再面临应急事件时，就可能会形成某种成瘾行为，如酒、海洛因、赌博、性、购物或网络成瘾等。

有研究者认为，网络成瘾的起因可追溯到婴儿口唇期。婴儿通过母亲的哺乳获得生理上的满足，并将此作为代表母爱的温暖、关怀、安全等美好感觉和回忆保留在潜意识中。在现实生活中，但个体遇到矛盾冲突或不愉快的事情，如考试失败、失恋时，保存于潜意识里的口唇期的满足感被重新唤醒。网络成瘾这在茫茫大海中的冲浪行为，就好像口唇期的婴儿在摇篮里舒适、安静、幸福的入睡。

由此，网络成瘾的“本我实现”说，主要有以下三个要点：

（1）    网络成瘾的行为是本能的呼唤，是人：“及时行乐”表现；

（2）    网络成瘾行为是不成熟的精神防御机制的积累；

（3）    网络成瘾行为是童年期不幸经历形成能量的淤积。

案例聚焦“本我实现“的表现

一位名叫小然（化名）的少年已经整整九天八夜没有离开过游戏房，困了就在电脑桌上打个盹，饿了就吃个方便面。当治疗师从网吧里拉了出来时，不曾想她一见到阳光，就一下子晕了过去。而当她在医院里醒来后问的第一句话就是；“我的装备呢丢了吗？我要回去。”说着，她就挣扎着要下床。

当治疗师问她：“你在网络游戏中最享受的是什么？”

小然回答说：“最享受的是极度的忘我。我可以全心全意投入游戏当中，那种没日没夜的感觉真是很爽！”

这种极度的忘我状态，“本我实现”的极致表现。