我们要做怎样的家长？父母必读

     我们总是想去改变孩子，却很少会去改变自己。你不改变，你的孩子只能长大后就成了现在的你。

孩子有问题改不掉怎么办?

   经常有家长抱怨孩子有很多问题，比如拖拉，胆小，爱发脾气，说话不算数等等，我们经常会告诉孩子这是个问题，不好，要改掉，如果说了还没改，我们就会发脾气，甚至动手，但是孩子好像还是改不掉，而且越来越厉害了。我们也越来越无奈了，为什么会这样呢？这里其实隐藏着一个秘密。我们越关注什么，那么这个关注点就会被强化。

   随着孩子的渐渐长大，我们父母的注意力焦点往往就移到了孩子的缺点上了，因为我们有了更多的期待，有了更多的比较，我们希望我们的孩子变好，变得没有缺点，我们就盯着孩子的缺点，告诉孩子去改正。同时我们也产生了盲点，我们经常忽略了孩子的优点，我们的眼中都是孩子做不到的地方，忽视了孩子做到的地方。孩子的耳边经常有这样的声音，“我妈妈都说我这个人拖拉了，我这个人笨啦，我就是个胆小的人，我是个爱发脾气的人”，那他的行为也就慢慢变成这个样子了。 

   我们经常让孩子去改正问题，经常提示孩子这个问题，那孩子就被我们这么一直催眠，被我们贴上各种各样的标签，那孩子就慢慢变成这个样子了。

  回头想一想我们自己，我们已经是成年人了，是不是小时候也被我们的父母这样摧残过，说我们胆小，说我们内向，我们是不是真的变得胆小内向了。但是我们可能没有意识到，今天面对我们的孩子，我们又同样告诉我们的孩子，不要胆小，不要内向，又在重复同样的事情。所以为人父母，不能凭感觉，要去学习成长，才能做一个合格的父母，因为我们承担不了拿自己孩子做实验的代价。

那我们应该怎么办呢？“关注好行为，忽视不好的行为”。

   有人说那不是自欺欺人吗？不是的，我们面对的是一个有无限可能性的生命，不是一个一成不变的物体，我们是他生命中最重要的人，我们的情绪和态度会对他的自我价值，自我认知产生非常大的影响，而他的自我认知又会对他的行为产生非常大的影响。 

父母要好好呵护孩子心灵成长，首要的课题是先好好照顾自己。

   家庭是由丈夫、妻子、子女构成的一个小系统.每个人在这个系统中的行为，不再是他自已单独的行为，而会影响这个系统中其他人的行为，这就会产生在家庭某个方面的群体行为。

    家庭中，父亲酗酒后，不是打骂妻子和孩子，就是摔东西。每次他喝完酒，妻子和孩子都会战战兢兢，大气不敢出一声，并尽量和醉酒后的丈夫、爸爸保持一定距离，妻子和孩子心中满是恐惧和焦虑。如果妻子因此而生病了，不能做饭，那么丈夫和孩子的吃饭都没有保障。

     而对于孩子来说，他们正是通过对父母行为的模仿，逐渐形成自己的行为模式。父母是孩子的第一任老师，父母心理健康与否，直接影响到孩子的身心发展。家庭是孩子的第一课堂，家庭教育对孩子的影响比学校教育和社会教育对孩子的影响更大。因此，父母首先要注意自己的心理健康。

    夫妻要学会设身处地的为对方着想，给与对方关怀而不仅仅是索取。夫妻之间能很好地沟通和交流，表达对彼此的喜爱和关心。 

    家庭小系统不稳固，父母经常为一些琐碎的小事彼此争吵，抱怨与愤愤不平，会对成长中的孩子有长远的影响。我们仔细分析一下家庭中常见的问题，就可以透视一斑。什么事情能激起他们极大的幸福感和尊严感，什么事情造成他们的恐慌与混乱，什么事情又是他们不愿言明的禁忌。

     事实上，为钱争吵不休的家庭，孩子长大后喜欢对钱有控制力；为婚姻争吵不休的家庭，孩子对情感也敏感和脆弱；深受慢性病与心理不健康折磨的家庭，孩子会把健康放在第一位，有时会过度关注身体而有疑病倾向；为社会地位和权力大伤脑筋的家庭，孩子对社会的攻击欲就会增强，长大后较多有叛逆和偏执的性格。

    父母的行为，生活习俗，兴趣爱好对孩子都有潜移默化的作用。希望孩子做到的事情，父母自己首先要做到。

    尊师重道的家庭，孩子知书识礼；喜欢藏书读书的父母，孩子长大后自然的爱书读书。孩子的行为就像是父母行为的延续，要想孩子长成后孝顺自己，那你要好好孝顺你的父母，孩子看在眼里会记在心里，顺其自然的会以孝道为先。

抱     怨孩子不爱学习的父母，常常也不能在学习中获得乐趣，学习对他们而言是受罪，孩子也很难把学习当作乐事。父母的行为对孩子幼小的心灵会产生很大影响，甚至影响孩子一生的心理反应。比如夫妻经常打架，孩子在外面也经常打骂小朋友。酗酒的父母，孩子长大后也更可能寻找一位“酒鬼”当他/她的另一半。 

     父母要注意发现孩子积极的方面，多用鼓励和表扬的语言。你用什么方式与孩子说话，把孩子描述成什么样，孩子也慢慢的变成什么样。有些家长喜欢贬低、否定孩子，以为这样会激发孩子的自尊心和奋斗心。其实，那样激发出来的自尊是假的自尊，是为了掩藏自卑的自尊，这自尊是做给父母看的。语言上贬低孩子，势必把孩子导向弱势人群。所以，心理学者建议父母多用积极、正面的语言肯定孩子。

     要做到这一点，父母首先要具备积极向上的心态，把关注点放在孩子的优点上，不再只是关注孩子的缺点，学会把孩子的优点放大，使孩子总有一种“我行”的心态。这样的话，好的行为和情绪就会慢慢建立起来。

     家庭是一个系统，这个群体中的任一成员都会对彼此产生作用。父母要善于发现系统中的问题，及时处理。要做到这一点，就要求父母具有良好的沟通交流能力。平时在家庭中喜欢开口讲话，言谈幽默，能轻松真实的表达自己的情绪，没有那么多顾忌，这样的话，家庭成员之间就会更加容易进行情感上的交流。只有这样，父母才不至于把一些不好的情绪传递给孩子，孩子生活才更加轻松快乐。

     总结说来，父母要注意并照顾自己本身的心理卫生。父母有健康的心理，就比较容易养育子女，比较能养出健康的孩子。

邢台市心理咨询  张银梅 张晓芳  张凌云

邢台市畅想心理咨询中心

邢台市青少年心理咨询

邢台市畅想心理职业培训学校

网址：http://www.hbxtxl.cn     http://www.xtxlzx.com/地址一：邢台市襄都区（开元路与团结路交叉路口北行100米路东）恒大城2号公寓楼7层16号

地址二：邢台市襄都区红星西街（路南）西仓巷街南行20米路东

联系电话：13363713910   13131956613  18131966618

办公电话：0319-5212185 张老师