了解自己,开启情绪与成长之旅(5)
了解抗拒长大中的永久小孩,开启情绪与成长之旅。
第五种叫抗拒长大中的小孩。
在我们身边,存在着这样一类抗拒长大的小孩。他们之所以会呈现出这种状态,原因是多方面的。
一是这样的小孩是由于家庭过度保护,父母过度的溺爱,或者说小时候没有得到父母的照顾,缺少心理上的关心关爱和抚慰,被迫长大,心理年龄和实际年龄有一定的差距,是内心仍然渴望被照顾。也不想负责任,抗拒长大。
二是也有些孩子是因为小时候没有得到父母应有的照顾,缺乏心理上的关心、关爱与抚慰,在本应享受呵护的年纪被迫早早 “长大”导致心理年龄滞后于实际年龄,所以内心深处极度渴望重新获得那份缺
失的照顾。
这类孩子通常会诞生于父母对孩子成长有补偿或者过度保护的家庭,觉得有问题都可以靠别人或父母来解决,不会对自己的行为负责任,不会为他人付出,觉得别人对他的好都是应该的。在一段关系中,这样的小孩会渴望对方能一直照顾自己的情绪和大小事,即使已经承认了,但每次遇到事情呢,都会想要找人求助。认为对方有义务帮自己。 他们形成了一种错误的认知,觉得无论遇到什么问题,都可以依靠别人或者父母来解决。
他们抗拒长大,永远保持着一颗童心。
他们喜欢沉浸在自己的小世界里,不愿面对现实的烦恼。
他们对世界充满好奇,总是能发现生活中的小美好。
他们拥有无限的想象力,能创造出属于自己的梦幻世界。
他们单纯善良,相信世界的美好。
他们不愿意长大,因为长大意味着承担更多的责任和压力。
他们宁愿做一个长不大的小孩,享受无忧无虑的快乐时光。
这种抗拒长大的心态,不仅会影响他们自身的成长和发展,也可能在与他人的交往中给对方带来困扰和压力,需要我们给予足够的关注和引导,帮助他们逐渐走出这种困境,学会独立和承担责任,实现真正的成长。
今天分享的七种内在小孩儿的原型的第五种,以及对应的行为和方法。其实我们每个人心中都会有内在小孩儿。别把他忽视掩埋了。
从事青少年心理咨询工作近20年的张晓芳老师认为:帮助抗拒长大中的永久小孩,首先理解接纳很重要,家长要保持积极的心态和耐心,以引导成长为主,给予鼓励。于他们沟通要注意语气平和,避免指责和批评。尊重孩子的感受,不强行否定他们不想长大的想法。用耐心倾听他们的心声,给予足够的关注。可以通过分享成长的好处和有趣经历,激发他们对长大的期待。同时,给孩子一定的自主空间,让他们在安全范围内尝试新事物,逐渐适应成长的过程。推荐一些帮助孩子建立积极成长心态的书籍。
下节:了解自己,开启情绪与成长之旅(6)
第六种 了解叛逆的内在小孩。
邢台市心理咨询 张银梅 张晓芳 张凌云
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